Ребалансинг тренинг

Ребалансинг 6-та сесия: Правото да бъдеш себе си, въздържане

Play Video

Правото да бъдеш себе си, въздържане

В метода ОШО Ребалансинг напрежението в гърба се свързва със сдържане и отдръпване, което означава да спираш своето собствено развитие, да сдържаш своята енергия, особено когато нещата са свързани с интензивни емоции. Отпускайки  мускулите на гърба ние придаваме гъвкавост на гръбначния стълб и осигуряваме плавната работа на диафрагмата. Това позволява на енергията да протича свободно през цялото тяло и поддържа способността да се живее спонтанно и честно в съответствие със своите чувства. 

От ранна детска възраст сме научени да подтискаме вдъхновението си, независимостта си, спонтанността си, сексуалната си енергия и емоциите. Това води до постоянно стягане в областта на гърба и там започват да се складират неразрешени конфликти. Гръбнакът губи естествената си гъвкавост, което ни принуждава да приемем сурово отношение към живота. Увеличаващите се блокажи в гърба е възможно да се превърнат в гняв и агресия. Ако този гняв не бъде изразен той се превръща в депресия.

От постоянното брониране на диафрагмата сме склонни да изпитваме опустошителна ярост, която води до сколиоза. 

Шеста сесия дава отговор на въпросите:

  • Много ли съм резервиван?
  • Спонтанен ли съм?
  • Наистина ли вървя напред или се накланям назад докато ходя
  • Откровен ли съм?
  • Отстоявам ли себе си?