Как да си вдигна самооценката?

Здравейте. Помогнете ми моля ви! Как да си вдигна самооценката? Преди не съм си задавала такива въпроси, но лесно се поддавам на чуждо влияние. Как да се науча да не се влияя и да не завися от никого? Как да се държа правилно, за да се съобразяват с моето мнение? Кристина, 28г, София.
Отговор: Здравейте, Кристина! За повишаване на самооценката се изисква твърде голяма и дълбока вътрешна работа. Но можете да започнете с нещо много обикновенно мислете за себе си само хубави неща, поставяйте се винаги на първо място. Вие сте си най – важна. Хвалете се, вярвайте си, доверявайте се на мнението си, уважавайте го. Започнете искрено да се хвалите, гордейте се със себе си такава каквато сте. Психотерапията ще увеличи шансовете ви за успех в това начинание. С най-добри пожеклания. Петьо Коджабашев!
  • Скорошни публикации

  • Скорошни коментари

    • Архиви