Здравейте, много ми е интересна темата свързана с метода Холотропно дишане, четох много за него, дори по телевизията напоследък има доста предавания в които се говори за чудото на Холотропното дишане. Струва ми се че разбрах техниката на Холотропното дишане, как мислите, възможно ли е самостоятелно в къщи да опитам?

Отговор:
Не ви съветвам да го правите, защото освен техниката на дишане има определен ред и процедури за провеждане на сесиите. По време на сесиите е необходимо присъствието на сертифициран специалист, който наблюдава и ако е необходимо може да се намеси във всеки момент, защото влизайки надълбоко в процеса не можем да предусетим всички реакции на тялото. А още по-добре е когато процеса е групов, защото е много по силен ефекта.
  • Скорошни публикации

  • Скорошни коментари

    • Архиви