ТРЕНИНГ „ КАКВО НИ КАЗВАТ НАШИТЕ ТЕЛА“ 24-26 ноември 2017 г.

Screen Shot 2017-09-25 at 11.09.35 AM

 

Място на провеждане Тринити Ритрит Център, Априлци




http://trinityretreathouse.com/


За водещите:

ПЕТЬО КОДЖАБАШЕВ - Сертифициран водещ по ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ, завършил GTT (Grof Transpersonal Training); РЕБАЛАНСИНГ терапевт (ДЪЛБОКА ТЕРАПИЯ С ТЯЛОТО); Сертифициран психотерапевт - "Позитивна психотерапия" към Висбаденската академия по психотерапия (WIAP). Сертифициран терапевт по Класически и Аюрведа Йога масаж

КЛЕМЕНТИНА ЦВЕТКОВА – Йога инструктор, дипломиран класически хомеопат към „Българско хомеопатично общество“, член на Европейския съвет по класическа хомеопатия ( ECCH).Сертифициран терапевт по Класически и Аюрведа Йога масаж



За практиките:

Телесни практики – Различни телесни практики свързани с опознаване на тялото и неговата мъдрост. Ще придобием умения да слушаме телата си и техните послания.Арт терапия. Женски практики - Занятията се фокусират върху възстановяването на енергийния баланс и правилното енергийно циркулиране.
Йога - Йога е древна наука, насочена към усъвършенставане на връзката между физическото, умственото и духовното състояние на човека. Асаните са бавни и умерени движения, съчетани с правилно дишане и отпускане. Практикуването им има общо благотворно влияние върху организма.

Пранаяма - Изкуството на дишането се нарича Пранаяма. Прана – това е жизнената енергия. Яма – означава контрол. Пранаяма е контрол над праната (жизнената енергия) чрез дихателни упражнения.
Йога-нидра – Представлява състояние на динамичен сън, в което съзнанието функционира в един по-дълбок план. При него се постига пълна физическа, емоционална и умствена релаксация. Това е гранично състояние между съня и будуването, при което се осъществява директна връзка с подсъзнанието.
Ошо медитации - Медитацията е зарядното устройство за ума и физиката ни. Ocнoвнaтa цeл ce ocнoвaвa нa идeятa зa пълнoцeннa пoчивĸa – пълнo пpeзapeждaнe нa тялoтo и пoлyчaвaнe нa пpoзpeниe, мъдpocт. Πpи вcичĸи cлyчaи щe зaпoчнeтe дa влaдeeтe cтpaxoвeтe cи, щe cмeĸчитe гнeвa и щe нaмaлитe пpитecнeниятa cи.
Холотропно дишане - „Holos” - цялостност, “trepein” – движа се към, а оттам и значението на самото наименование на метода - „Дишане, което води към цялостност“. При този метод, измененото състояние на съзнанието, се причинява с много прости средства: интензивно и дълбоко дишане, мотивираща музика и методи на телесна работа. Вътрешните преживявания по време на измененото състояние на съзнанието могат да създадат чувство на мир и завършеност на дълбоко ниво. Използват се техники и катализатори за разкриване на вътрешния енергиен целител и вътрешната мъдрост на човек да избере именно това преживяване, което е доминиращо за него в този момент. Интеграцията на материал по време на сесия започва в самия процес и продължава чрез телесно ориентирана терапия. Сесията завършва с рисуване на мандала и групова дискусия (споделяне).
Ребалансинг - Балансиращ тялото, ума и сърцето масаж

Ребалансинг или балансиращият тялото, ума и сърцето масаж дава точно този баланс, от който имаме нужда и към който всеки от нас съзнателно или подсъзнателно се стреми. Живеем твърде разбалансирано в днешно време – или сме вторачени в тялото си, или сме „потънали“ в ума, или в душата и сърцето. Този баланс ни е необходим, за да можем да израснем.
Аюрведа Йога масаж - Масажът се прави бавно, тялото се загрява и се подготвя за разтяганията. Всеки човек има различни възможности за това тялото му да бъде разтягано, преценява се индивидуално от масажиста. Не се правят свръхусилия, разтяганията се изпълняват много внимателно.

ЦЕНИ:




Обща стойност на престоя – 170 лв.


Цената включва: две нощувки,две закуски, две вечери и всички практически занимания.




Цена холотропно дишане – 50лв ( по желание с предварително записване)



Цена Ребалансинг – 50лв., Аюрведа йога масаж – 50 лв.

Възможност за индивидуална работа с тялото ( на 23 и 24 след предварително записване при водещите) – Ребалансинг –времетраене 90 мин., Аюрведа йога масаж-времетраене 90мин.


Цена за ранно записване до 01.11.2017 г.150 лв.








За информация за цени, начин на плащане, срок за записване, настаняване и други условия –


Клементина Цветкова – 0887 94 04 94, lormar0602@abv.bgПлевен


Петьо Коджабашев – 0887 59 35 28, abirubg@hotmail.com - Бургас





Забележки:





Необходимо е участниците да са с удобни дрехи и да си носят постелка за йога и одеяло.





Програмата е гъвкава и в зависимост от динамиката на групата може да има промени в методите и времето. Запазваме си правото на промяна.





Участието в групата е с предварително записване.





Задължително
Задължително
Задължително
Задължително!
Задължително
Задължително