Ободрява...като чаша ароматно кафе в пролетна утрин.
Отпуска...както само един наистина добър, продължителен масаж може.
Аюрведа йога масажът представлява комбинация от йогически разтягания и дълбок терапевтичен масаж на тялото, чиято цел е освобождаване на енергийните блокажи в тялото и релаксиране на напрегнатите мускули. Древните индийски традиции Аюрведа и Йога въплъщават хармонията на човешкия дух и тяло с природната енергия.
В този масаж те се съчетават, за да ни помогнат да възвърнем естественото здраве и виталност на нашето тяло.
За масажа се използват сусамово олио (или зехтин) и специална пудра. Сусамовото олио има богат златист цвят и деликатен аромат, притежава лечебни свойства и прави кожата мека и гладка. Специалната пудра е приготвена от корените на растението Calamus (сем. Ginger). Тя има антисептично и детоксикиращо действие, стимулира циркулацията на кръвта и почиства кожата.
Специфични за този масаж са йогическите разтягания. Разтяганията са много ефикасни при терапията на различни телесни проблеми. Те достигат в дълбочина и спомагат за разрешаване на проблема от самия корен. Тъй като разтяганията се извършват и контролират от терапевта, получаващият може тотално да релаксира. Дишането се използва като допълнителен инструмент за релаксация и задълбочаване на преживяването.
Аюрведа йога масажът се извършва в 6 сесии. Една сесия се провежда на всеки 3 дни.
Ефекти от аюрведа йога масажа
- Премахва сковаността и напрежението в тялото.
- Балансира тялото и увеличава гъвкавостта.
- Подобрява кръвообращението и движението на лимфата.
- Влияе положително на нервната система.
- Засилва имуната система.
- Увеличава достъпа на кислород в цялото тяло.
- Засилва имунната система.
- Спомага за освобождаване от натрупаните токсини.
- Спомага за емоционален и ментален баланс.
- Прави ни по-здрави, енергични и красиви.
Аюрведа йога масажът се използва като терапия при проблеми с гърба и врата, главоболие, невралгии, стрес, безсъние, слаба имунна система, хранителни разстройства, мускулни и ставни проблеми.
