Балансиращият масаж – осъзнаване чрез допир

imgpsh_fullsize22

 

В първа сесия на Ребалансинга се работи върху гръдния кош и дишането

В средата на 70-те години на 20-ти век около Ошо – просветен индийски мистик – се формира общество от търсещи духовното от целия свят. Много терапевти и работещи с тялото от различни среди и практики се оказали вдъхновени от неговото учение.
Така през 1980 г. била създадена система от 10 сесии на специален дълбоко балансиращ масаж, която Ошо нарекъл „Ребалансинг”. Оттогава повече от 1200 са се обучили като ребалансери. В България може би единственият сертифициран такъв терапевт е Петьо Коджабашев.

Ребалансингът е динамичен практически подход за интеграция и енергизиране на цялата личност. Чрез разбирането за тялото като единство от две неща – творение на това, в което вярва умът, и това, което чувства сърцето, Ребалансингът освобождава мускулни и физиологически блокажи (задържани модели) и води до по-координирана хармония между тяло, ум и сърце.
Ребалансингът ви помага да бъдете осъзнати по отношение на вашите собствени поведения. Показва ви кои са вашите натрупани защити и модели, създаващи напрежение.
Поддържането на дадени вярвания и поведения в ума има своя еквивалент в състоянието на определени блокажи и напрежения в различни части на тялото.
Живеем в общество, което още от детството ни учи как да потискаме основните си енергии. Това се прави от общество и религия, които непрекъснато ни казват да отхвърляме и осъждаме себе си и своето тяло. Затова не е учудващо, че всеки се стреми да живее според чуждите очаквания и е научил още от раждането си, че: „животът е суров, спрете да дишате, озъбете се, стегнете си задника и корема – това е въпрос на живот и смърт.”
Ребалансингът работи чрез уникално съчетаване на индивидуалния телесен анализ, дълбоко тъканна работа и общо освобождаващи техники. Когато тялото се омекоти и отпусне мускулната втвърденост, енергията е освободена и заедно с нея старите емоционални задържани модели и психологични поведения се появяват. Това ви позволява да отвръщате на живота по все по-спонтанен и смислен начин. Докосването с любов и умение е есенцията на Ребалансинга.
Първа сесия – „Да се отворим за живот” – работи се гръден кош и дишането.
В гръдния кош се намират важни органи: белите дробове и сърцето. Гръдният кош е камината на нашето тяло; тук се осъществява усвояването и обмяната на газ и енергия. Кислородът, усвоен чрез белите дробове в кръвообращението, се разпростира в цялото тяло, изпомпван от сърцето.
Дишането и първичната вяра в живота са дълбоко свързани. Например, когато ви е трудно да си позволите да се смеете от сърце, понякога няма да можете и да плачете. Дълбокото дишане е препоръчително, за да бъдат емоциите преживени в дълбочина, а животът – изживяван интензивно.
Основно болката в гърдите говори за страх от тревога и тъга. Ако енергията е вече блокирана в диафрагмата, което е неизбежно при плоското, монотонно дишане, енергиите от долната и горната части на тялото ще бъдат разделени.
Ако гърдите са твърди и сковани, количеството енергия, което се е натрупало, е незначително. Поради тази причина не само тялото не е гъвкаво, но също така и всички негови животоподдържащи и създаващи радост функции се свеждат до минимум – само на ниво оцеляване – „вегетиране”.

Ако гръдният кош е недоразвит, следните емоции са често изпитвани – депресия, тревожност, пасивност, постоянен страх и чувство за малоценност; тенденция за развитие на астма или бронхити.
Ако гръдният кош е повече развит, възможно е да има усещане за хронична умора, натоварване и напрежение – така човек може да развие повишено хидростатично налягане в кръвоносните съдове, туберкулоза и проблеми със сърцето

„Наблюдавайте дете – това е естественото дишане. Дишайте по този начин: нека коремът ви да се повдига, когато вдишвате, и да се спуска, когато издишвате. И нека да бъде в такъв ритъм, че почти да се превърне в песен, във вашата енергия – танц с ритъма, с хармонията; и ще се почувствате толкова отпуснати, толкова живи, толкова жизнени, че няма да повярвате, че такава жизненост е възможна.”

Ошо – Медитация: Изкуството на екстаза

Споделено: С Холотропното дишане имаме различни преживявания

img-for-blog

 

Уважаеми приятели, създадохме специална интернет-страница, за да може всеки от участниците в сесиите по Холотропно дишане да сподели преживяното, стига да има желание за това. Сесиите се водят от мен – Петьо Коджабашев – сертифициран водещ и ребалансинг-терапевт и асистентката ми Ники Христова в различни градове. За всеки участник в тези сесии преживяването и емоциите са различни. Предлагаме ви разказа на една от участничките в последната сесия по Холотропно дишане в София. Не изписваме името й, тъй като нямаме нейното разрешение за това.

М.:

„Мандалата, която нарисувах след сесията представлява балон, който излита. Конеца на балона го нарисувах извън кръга. За мен това означава, че трябва да излезем извън границите и да приемем това, което е. Да посрещнем деня и да го приемем. А утре просто е друг ден – да посрещнем и него и да се усмихнем…“

Р.:
„Интересното е, че нищо не си спомням от това, което преживях, но сега след сесията се чувствам два пъти по-добре!“

Б.:
„Получих много силно изтръпване и сковаване в ръцете и краката. След като то премина – изчезнах за себе си. Не помня нещата, които преживях, явно те са заключени за мен, това е нещо, което не можеш да отвориш – явно просто не е моментът да го разбера. Мисля, че някои неща не трябва да ги виждаш, защото ако наистина има карма, ако ги видиш – може да им попречиш да се случат.“

ГРУПА ПО ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ 27 февруари 2016 г. (събота) Плевен

20140711_193457
Място на провеждане – Шанти Йога център
ул. “Кирил и Методий” 18, Бизнес сграда Престиж

Водещ: Петьо Коджабашев – Сертифициран водещ по ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ – завършил  GTT (Grof Transpersonal Training), РЕБАЛАНСИНГ терапевт (ДЪЛБОКА ТЕРАПИЯ С ТЯЛОТО), сертифициран психотерапевт – “Позитивна психотерапия” към Висбаденската академия по психотерапия (WIAP).
Асистент: Николина Ангелова – Магистър психолог към ВТУ „Св. св Кирил и Методий”. Сертифициран психотерапевт – “Позитивна психотерапия” към Висбаденската академия по психотерапия (WIAP).

Програма:
10:30 – 11:00 ч. – Регистрация.
11:00 ч. – Начало. Представяне на метода ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ – практика, включваща ускорено дишане, емоционално заредена музика и техники на работа с тялото.
11:30 – Сесия ХОЛОТРОПНО ДИШАНЕ.

Забележки: Всяка сесия продължава 5 часа.
Необходими са удобни дрехи, постелка, одеяло, вода, и поне 2 ч. преди сесията да се консумира лека храна. Добре е да забравите мобилния си телефон!
Програмата е гъвкава и в зависимост от динамиката на групата може да има промени в методите и времето. Запазваме си правото на промяна.
За допълнителна информация за метода Холотропно дишане, както и за водещия, може да получите на адрес: www.abiru.bg.

Цена за участие:
Ранно записване до 20 февруари – 50 лв.
Записване от 21 февруари до 27 февруари – 60 лв.
За редовните участници в сесиите по Холотропно дишане – специална цена – 40 лв.
Всеки, който запише втори участник, получава специално намаление за двама – цена за участие за двама – 80 лв.
Заплащане – на организаторите или на място в Шанти Йога център.
За записване се счита обаждане по телефона или съобщение на е-mail.
За връзка с организаторите и записване:
Малина Комитска – 0896 79 49 06, mima_izko74@abv.bg – Плевен
Николина Ангелова – 0889 28 79 38,  nicky_ma@abv.bg – Велико Търново
Петьо Коджабашев – 0887 59 35 28, abirubg@hotmail.com – Бургас

Споделено: По време на сесията по Холотропно дишане си направих енергийна операция на сърцето

 

20140608_151230

Уважаеми приятели, създадохме специална интернет-страница, за да може всеки от участниците в сесиите по Холотропно дишане да сподели преживяното, стига да има желание за това. Сесиите се водят от мен – Петьо Коджабашев – сертифициран водещ и ребалансинг-терапевт и асистентката ми Ники Христова в различни градове. За всеки участник в тези сесии преживяването и емоциите са различни. Предлагаме ви разказа на една от участничките в последната сесия по Холотропно дишане в София. Не изписваме името й, тъй като нямаме нейното разрешение за това.

„Имах доста интересни преживявания, няма да навлизам в подробности. В началото влязох във връзка с мъжете в моя живот. От известно време имам някакви притеснения, получих интересна информация, не бих искала да я споделям. На сесията по Холотропно дишане беше интересно за мен, имаше доста чувства, емоционално минах през много състояния. Имах желанието да пусна от себе си, всичко, което се е събрало. Наложи ми се по време на сесията да си направя енергийна операция на сърцето и на други енергийни центрове, но най- много на сърцето. Явно е било много затлачено, за да искам да направя такова нещо, беше странно. Много неща ми се случиха, минах през всичко. В други сесии по Холотропно дишане съм имала физическа болка, но този път нямах. Беше много хубаво, чувствам се наистина добре.
Трябва ми малко време, за да формулирам какво ми се случи, но усещането ми е, че изчистих доста неща, които наистина много ме тормозеха.“

Споделено: С Холотропното дишане се „родих“ отново

lotus

 

 

Уважаеми приятели, създадохме специална интернет-страница, за да може всеки от участниците в сесиите по Холотропно дишане да сподели преживяното, стига да има желание за това. Сесиите се водят от мен – Петьо Коджабашев – сертифициран водещ и ребалансинг-терапевт и асистентката ми Ники Христова в различни градове. За всеки участник в тези сесии преживяването и емоциите са различни. Предлагаме ви разказа на една от участничките в последната сесия по Холотропно дишане в София. Не изписваме името й, тъй като нямаме нейното разрешение за това.

„Това е моята мандала, която изразява ключовите моменти в изживяването ми по време на сесията. В началото усетих много силно загряване и движение на енергия в тазовата област, след това видях една картина, сякаш се изгубих някъде, след това се върнах… Това е картина, изображение на моя позната. Аз се върнах от Бали преди няколко дни, всъщност заминах на това духовно пътуване благодарение на нея. Видях група от хора зад моята позната, дали бяха останалите от групата или други хора – не знам – бяха като сенки. Не мога да си обясня защо видях точно тази моя позната, мисля, че това пътуване е било ключов момент в живота ми. След това имах леко изтръпване на ръцете, раздвижвах ги няколко пъти, почувствах в главата си нещо много тежко. Върху лицето също имах усещането, че все едно нещо ме е покрило, спусна се към гърлото, гърдите ми бяха като притиснати… Това продължи надолу към слънчевия сплит. Имах поносима болка в ръцете, на определени моменти чувствах страх и скованост в цялото тяло. Накрая вече, преди да отворя очи, чувах, че останалите говорят, започнах да виждам нещо сиво пред мен. Виждах го замъглено, то ставаше все по-ясно, нещо като микроскоп и сиви частици, които се движат. Първото нещо, което ми дойде на ума и споделих с Петьо, беше, че изключително ясно виждах движението на сперматозоиди. Видях го няколко пъти поред, като че ли виждах зачеването на живота. Имах усещането, че съм се родила отново. Не мога да осъзная точно какво се случи, но се чувствам много добре.“

  • Скорошни публикации

  • Скорошни коментари

    • Архиви